2015-2019年間,包括科羅拉多大學(xué)、哈佛大學(xué)、瑞典卡琳娜學(xué)院、梅奧診所、華盛頓大學(xué)、麻省理工大學(xué)、日本慶應(yīng)大學(xué)在內(nèi)的多家權(quán)威領(lǐng)航機(jī)構(gòu)針對(duì)NMN的進(jìn)行了深入的連續(xù)研究,100余篇高專業(yè)度權(quán)威報(bào)告披露在《Cell》細(xì)胞、《Nature》自然、《Science》科學(xué)等知名國(guó)際期刊上,從多個(gè)角度和剖面循環(huán)證實(shí)了NMN對(duì)身體主要**的衰老抑制作用。

《自然》上關(guān)于NMN通過(guò)激活SIRT家族通路減輕腦出血后的腦損傷,NMN不僅成功逆轉(zhuǎn)了老年動(dòng)物的血管衰老和肌肉萎縮,同時(shí)還幫助實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)能力增加,最不可意思的是NMN顯示出對(duì)三高、老花眼、飛蚊癥等一系列衰老疾病的強(qiáng)大效力。

NMN不僅只在動(dòng)物身上實(shí)驗(yàn)效果出類拔萃,許多人在別人開(kāi)始懷疑的時(shí)候就已經(jīng)行動(dòng)起來(lái),并且受益匪淺。

除了著名的辛克萊、以及辛克萊的哥哥、父親和身邊的親人,還有勞倫斯、比爾蓋茨、地產(chǎn)大王潘石屹。

據(jù)悉在一次采訪中,李嘉誠(chéng)透露他自己也在吃NAD+補(bǔ)充劑,并感覺(jué)“好像重新回到了20歲”。由于李嘉誠(chéng)的名人效應(yīng),抗衰老產(chǎn)品迅速火遍市場(chǎng),一時(shí)間各大平臺(tái)都能看到關(guān)于NAD+、NMN等的產(chǎn)品。

NAD是人體細(xì)胞的能量補(bǔ)充劑,隨著年齡增大而減少,缺少NAD,人類將在7分鐘后死亡。NAD體積大,無(wú)法通過(guò)細(xì)胞直接吸收進(jìn)入人體,直接補(bǔ)充NAD+很難被人體吸收,所以目前的產(chǎn)品大多都是NAD+的前體NMN,而NMN廣泛存在于各種食物中。

富含NMN的食物一覽

食物類型 名稱 mg/100g

蔬菜 毛豆 0.47–1.88,NMN遇高溫迅速分解,吃生的吸收最高,但是沒(méi)人吃生毛豆。

蔬菜 西蘭花 0.25–1.12

蔬菜 黃瓜皮和黃瓜種子 0.65,女孩子喜歡吃黃瓜,用黃瓜片敷臉實(shí)際上就是在吸收NMN。

蔬菜 卷心菜 0.0–0.90,遺憾的是加熱到90度,NMN很快就衰變到只剩5%,無(wú)論是煮還是炒,基本上無(wú)法吸收到NMN。

水果 鱷梨 0.36–1.60

菌類 蘑菇 0.0–1.01

肉 牛肉(生) 0.06–0.42

海鮮 蝦 0.22

備注: NMN通過(guò)高壓液相測(cè)定,NMN遇高溫和光照易分解。

雖然NMN存在于各種食物之中,但是含量甚微,以NMN含量最高的毛豆為例,每100g毛豆中可能含有1.88mg的NMN,而研究表明對(duì)應(yīng)的人體推薦劑量是每日補(bǔ)充8毫克/千克/天,可以減輕與年齡相關(guān)的生理衰退。如果沒(méi)算錯(cuò)的話,對(duì)于一個(gè)成年人(60kg)來(lái)說(shuō),每天至少得吃25kg毛豆才能保持平衡。

人體超過(guò)25歲,體內(nèi)的NAD就高速流失,到五十歲,只剩下25歲時(shí)候的一半,年紀(jì)越大,體內(nèi)NAD就越是貧瘠,好比一輛老舊的自行車,齒輪運(yùn)作的時(shí)候咔咔作響。

這時(shí)候,如果添加潤(rùn)滑油,那么這輛自行車運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,就會(huì)像新車一樣。NMN好比自行車的潤(rùn)滑油。

因此補(bǔ)充NMN可對(duì)抗各種關(guān)節(jié)炎,各種**老化癥狀。

NMN最好的補(bǔ)充辦法就是采用赫曼因腸溶緩釋膠囊。繞開(kāi)胃酸,由小腸吸收NMN.

補(bǔ)充NMN 還需要配備赫曼因(HVE)專屬的NMN激活劑,緩解服用時(shí)間太長(zhǎng)而導(dǎo)致的煙酰胺酸堆積,煙酰胺會(huì)導(dǎo)致NMN通路受堵塞。這個(gè)時(shí)候NMN的吸收率只剩20%左右,很多人感覺(jué)效果大減就是這個(gè)原因，所以不要單方面責(zé)怪自己身體吸收率差，實(shí)際情況可能跟品牌的技術(shù)有關(guān)系。

赫曼因是****獲得者、NMN之父漢斯馮奧伊勒歇爾平在1941年創(chuàng)立的酶發(fā)酵實(shí)驗(yàn)室，擁有腸溶，AM**等專利，是市場(chǎng)上流行的腸溶slc12a8轉(zhuǎn)運(yùn)技術(shù)的發(fā)明者和領(lǐng)導(dǎo)者。腸溶NMN，赫曼因最正宗。